No importa si eres niño o niña, si eres grande o pequeño, el rugby es un deporte que se juega en equipo "sin distinciones"
Martes - Jueves
17.00 a 18.30
Todas las edades ( niños - niñas ) - Complejo Deportivo La Maruca
Contamos con categorías Sub 8 – 10, Sub 12 -14 -16
Todo nuestro equipo educativo tiene titulación nacional y muchos años de práctica a sus espaldas, tanto como jugadores como también en banquillos.
Es un deporte repleto de valores como amistad, compañerismo, trabajo en equipo, respeto, lealtad, esfuerzo y sacrificio.
Tener brazos fuertes es necesario para soportar las cargas de los oponentes y lanzar el balón. Además, también desarrolla los músculos de las piernas; para correr y driblar a los rivales, se necesita tener la parte inferior del cuerpo entrenada. No olvides que la agilidad es clave, ya que los pies y las manos realizan cambios repentinos de dirección y ritmo
Toma en consideración que, al correr, esquivar rivales o lanzar la pelota, la capacidad cardiovascular aumenta, lo que significa que el corazón y los pulmones funcionan de manera más eficiente y se produce una mejoría de la salud general.
Permite distraer la mente y eliminar las frustraciones, mientras se liberan las famosas endorfinas, que son hormonas del bienestar causadas por el ejercicio físico y que contribuyen enormemente a la eliminación del estrés.
